Proloog Ik blijf nog steeds overtuigd van het feit dat trauma therapie op 2 professionele manieren moet aangepakt worden: top down (brein) en bottom up (lichaam). Niet enkel oorzaak – gevolg (brein) is belangrijk zodat je kan plaatsen waar het allemaal vandaan komt. Eveneens enkel het gevolg (opgeslagen in het lichaam van het moment datMeer lezen over “Dagboek traumaverwerking: trial 4”
Archief:juli 2020
Co – dependentie: je bent het niet, je doet het
Wat is het vervelend als je jezelf bijna continu aan de kant zet. Nog vervelender is dat je dit vanuit een instinctieve reactie doet en je er bijna geen controle over hebt. Maar waar kom dit dan vandaan? Nog belangrijker: kan je hieraan iets doen? JA! Ik bespreek de term co-dependentie op de volgende manier:Meer lezen over “Co – dependentie: je bent het niet, je doet het”
Dagboek traumaverwerking: trial 3
Proloog Het is vreemd. Zo vreemd. Alle praatsessies die teruggaan naar oorzaak-gevolg en de ratio (top down) zijn zeker nuttig waar je een voldaan gevoel aan kunt overhouden om eindelijk te weten waar alles vandaan komt. Cognitieve therapiesessies alleen zijn volgens mijn ervaring niet voldoende, ook al heb ik nog weinig ervaring met andere praktischeMeer lezen over “Dagboek traumaverwerking: trial 3”
How to survive in life 